অফিস ক্রিওথেরাপির বিপরীতে যা নির্দিষ্ট লক্ষ্য ক্ষেত্রগুলিতে মনোনিবেশ করে, “রোলার এবং গ্লোবগুলিতে মসৃণ এবং ঘর্ষণহীন পৃষ্ঠ বা আবেদনকারীদের থাকে যা ত্বকের পৃষ্ঠের বিস্তৃত ফাঁকগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, এটি আরও একটি বিস্তৃত পৃষ্ঠের চিকিত্সার মতো করে তোলে যা গভীর টিস্যুতে প্রবেশ করতে পারে না,” ডাঃ জালকা বলেছিলেন। আমাদের সকলের ক্ষেত্রেও এটি একই রকম হয়: এর অর্থ হ’ল “পেশাদাররা তাদের নিজের বাড়ির আরাম থেকে এটি করতে পারে” “
রেফ্রিজারেটর বা রেফ্রিজারেটর থেকে পছন্দসই সরঞ্জামটি সরিয়ে দেওয়ার পরে, আপনি “ত্বকে পণ্যটি সাধারণত সিরাম বা ক্রিমের উপরে রাখতে পারেন (বা আবেদনকারী (বা আবেদনকারী) একটি জেল বা সিলিকন মাস্ক আকারে) ত্বকে ঠান্ডাটিকে সরাসরি মৃদু এবং হিমায়িত করার অনুমতি দেওয়ার জন্য,” আপনি যখন শীতল এবং হিমশীতল সরবরাহ করতে পারেন “”
সেখানে প্রচুর হিমায়িত রেসের সরঞ্জাম রয়েছে তবে আপনি যদি আটকে থাকেন তবে আপনি রেফ্রিজারেটর থেকে বরফটি ধরতে পারেন, এটি একটি তোয়ালে বা টিস্যুতে জড়িয়ে রাখতে পারেন এবং এটি একইরকম প্রভাবের জন্য আপনার ত্বকে ঘষতে পারেন। অথবা, আপনার চোখ বন্ধ করতে, আপনি ধাতব চামচটি ফ্রিজে রাখতে পারেন (30 সেকেন্ড থেকে কয়েক মিনিট থেকে কয়েক মিনিট এই কৌশলটি সমাধান করবে – এটি শীঘ্রই ঠিক হয়ে যাবে!), এবং এটি আপনার অবনমিতিতে রাখুন।
টিকটোক সামগ্রী
এই সামগ্রীটি ওয়েবসাইটে এটির উত্স যেখানে দেখা যায় সেখানেও দেখা যায়।
বাড়িতে ক্রায়োজেনিক রেস সরঞ্জামগুলি ব্যবহারের সুবিধা কী?
হোম হিমায়িত রেস সরঞ্জামগুলি ব্যবহার করার অনেক সুবিধা রয়েছে, যার কারণেই তারা এত জনপ্রিয়। “ঠান্ডা তাপমাত্রা অস্থায়ীভাবে ত্বককে আরও শক্ত করে এবং এমনকি ত্বককেও তুলতে পারে,” ডাঃ জালকা বলেছিলেন। তবে, “এটি অস্থায়ী, এবং ত্বক উষ্ণ হওয়ার সাথে সাথে বেশিরভাগই না হলেও পরিবর্তনগুলি হারিয়ে যায়” “
সর্বাধিক সাধারণ সুবিধার জন্য, “আমি এই সরঞ্জামগুলি ত্বককে শান্ত করতে এবং পঞ্চমতা হ্রাস করতে পছন্দ করি,” স্মিথ বলেছিলেন। এগুলি সাময়িকভাবে লালভাব এবং প্রবণ টেক্সচারের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে, যা একটি গরম এবং আর্দ্র দিনের পরে ত্বককে রোদ, শীতল করতে এবং সতেজ করতে সহায়তা করতে পারে, ত্বকে গভীরতা গভীর করে তুলতে এবং এমনকি শিথিলকরণও সরবরাহ করতে পারে।
বাড়িতে ক্রায়োজেনিক রেস সরঞ্জাম ব্যবহার করার সময় কি কোনও পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে?
“সাধারণভাবে, আমি জানি ক্রিওথেরাপি হোম ট্রিটমেন্ট খুব নিরাপদ,” ডাঃ জালকা বলেছিলেন। তবে এই সরঞ্জামগুলি সঠিক উপায়ে ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। তিনি বলেন, “একটি সতর্কতা অবলম্বন করা হ’ল ক্রিওথেরাপি সম্পাদন করার সময় ঘুমিয়ে না পড়ার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করা, কারণ এটি দীর্ঘকাল ধরে ত্বকে হিমায়িত হতে পারে,” তিনি বলেছিলেন। উদাহরণস্বরূপ, “আপনি যদি বরফটি সরাসরি ত্বকে রাখেন তবে এটি আটকে থাকতে পারে এবং যদি এটি দীর্ঘকাল ধরে করা হয় তবে কিছু স্থানীয় ক্ষতির কারণ হতে পারে” ” পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি ডিভাইসের ধরণ এবং আপনি কীভাবে এটি ব্যবহার করেন তার উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হতে পারে, সুতরাং ব্র্যান্ডের প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসরণ করা কী।
