কিভাবে পেশাদার হতে

মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রের পরিবেশ সংরক্ষণ সংস্থা অনুসারে, অভ্যন্তরীণ বায়ু দূষণ বহিরঙ্গন বাতাসের চেয়ে তিন থেকে পাঁচগুণ বেশি হতে পারে এবং সংস্থাটি আরও উল্লেখ করে যে বেশিরভাগ লোক তাদের 90% সময় বাড়ির অভ্যন্তরে ব্যয় করে। ভাগ্যক্রমে, আপনি নিজের কোনও সমস্যা আছে কিনা তা নির্ধারণের জন্য আপনি নিজে অন্দর গুণ এবং পেশাদারদের সহায়তা পরীক্ষা করতে পারেন। বর্ধমান দাবানল এবং অদৃশ্য উদ্দীপনা বিশ্বে, আমরা এটি করার পরামর্শ দিই। আমরা আছি পপসসি সর্বদা নিশ্চিত করতে চাই যে আমরা আপনাকে সেরা পরামর্শ সরবরাহ করি, তাই কেন এবং কীভাবে বায়ু গুণমান পরিমাপ করতে হয় এবং ঘরে বসে এটি সংশোধন করার জন্য পদক্ষেপ নিতে হয় তা ব্যাখ্যা করার জন্য আমরা বিশেষজ্ঞদের একটি দলের পরামর্শ নিয়েছি।

“গড়পড়তা ব্যক্তি দিনে 20,000 শ্বাস প্রশ্বাস নেয় – প্রদত্ত যে বায়ু গুণমান প্রায়শই আমরা যখন স্বাস্থ্য বজায় রাখার ক্ষেত্রে আসে তখন আমরা শেষ জিনিসটি মনে করি।” মাইকেল রুবিনো, ছাঁচ এবং বায়ু মানের বিশেষজ্ঞ, পরিবেশগত স্বাস্থ্য অ্যাডভোকেট এবং হোমক্লিয়ানসের প্রতিষ্ঠাতা। তিনি “নেভার গেট সিক” পডকাস্টও হোস্ট করেছিলেন এবং চেঞ্জ দ্য এয়ার ফাউন্ডেশনের চেয়ারম্যান ছিলেন।

রুবিনো ব্যাখ্যা করেছেন যে আমাদের বায়ু আমাদের চলমান স্বাস্থ্যের ক্ষেত্রে প্রধান ভূমিকা পালন করে। “যদি বায়ু ভিওসি, ছাঁচ, ব্যাকটিরিয়া, অ্যালার্জেন, কীটনাশক, সীসা বা অন্যান্য অনেক কারণ দিয়ে পূর্ণ হয় তবে এটি আমাদের স্বাস্থ্যের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে,” তিনি বলেছিলেন।

যদিও আধুনিকীকরণ বিল্ডিংগুলিকে আরও কার্যকর করে তোলে, রুবিনো বলেছিলেন যে আধুনিক স্থাপত্য অনুশীলনগুলি অভ্যন্তরীণ বায়ু গুণমান হ্রাস করতে সহায়তা করে। “শূন্য নেট শক্তি দক্ষতা অর্জনের উপর ক্রমবর্ধমান জোরের ফলে বাড়ির অভ্যন্তরে এবং বাইরের দিকে সীমিত বায়ু প্রবাহের সাথে আরও দৃ ly ়ভাবে সিল করা ভবনগুলি তৈরি হয়েছে।” এবং ভিওসি এবং কীটনাশকগুলির মতো কৃত্রিম দূষণকারীদের বিচ্ছুরণের সাথে এই সীমিত বায়ু প্রবাহের সংমিশ্রণ বিপজ্জনক পরিবেশে নিখুঁত ঝড় এনেছে।

অন্দর বাতাসে সত্যই বিরক্তিকর কিছু জিনিসের মধ্যে বেনজিন, জাইলিন এবং মাইকোটক্সিন অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। রুবিনো বলেছিলেন, “বেনজিন প্রাকৃতিকভাবে অপরিশোধিত তেল, পেট্রোল এবং সিগারেটের ধোঁয়ায় পাওয়া যায় এবং এটি প্লাস্টিক, রেজিনস, সিন্থেটিক ফাইবার এবং আরও অনেক পণ্য যেমন লুব্রিক্যান্টস, রাবার, রঞ্জক, রঞ্জক এবং কীটনাশক তৈরি করতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়,” রুবিনো বলেছিলেন। “এক্সপোজারটি স্নায়বিক সমস্যা, প্রতিরোধ ব্যবস্থা ক্ষতি, মাথাব্যথা এবং এমনকি ক্যান্সার হতে পারে।”

জাইলিনের ক্ষেত্রে, “এটি সাধারণত পেইন্ট ডিলেন্টস, সলভেন্টস এবং বার্ণিশওয়্যারগুলির মতো পণ্যগুলির মাধ্যমে প্রবর্তিত হয় এবং এই রাসায়নিকের সংস্পর্শে বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, স্নায়ুতন্ত্রের প্রভাব এবং আরও অনেক কিছু হতে পারে,” রুবিনো যোগ করেন।

মাইকোটক্সিনগুলি ছাঁচের উপ-পণ্য। রুবিন ব্যাখ্যা করেছিলেন, “দুটি সাধারণ পরিবার মাইকোটক্সিন হ’ল আফলাটক্সিন এবং লেজ টক্সিন এ এবং আফলাটক্সিনের সংস্পর্শে বমি বমি ভাব, বমি বমি ভাব, পেটে ব্যথা, খিঁচুনি এবং লিভারের ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে,” রুবিন ব্যাখ্যা করেছিলেন। “সেলারিটক্সিন একটি কার্সিনোজেন যা তিনি বলেছেন যে প্রতিরোধ ব্যবস্থা বাধা দিতে পারে এবং এটি দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগের সাথে জড়িত।

আপনার অন্দর বায়ু মানের পরীক্ষা করার জন্য আরও একটি কারণ প্রয়োজন? “গবেষকরা পর্যবেক্ষণ করেছেন যে তাদের গবেষণায় ধূমপায়ীদের ফুসফুসে কালো নোড রয়েছে হালকা বাদামী তদুপরি, আরও বিশ্লেষণের পরে, তারা দেখতে পেল যে এই কালো কণাগুলি বায়ুবাহিত দূষণকারীদের থেকে এসেছে যা ফুসফুসের ক্ষতিকারক রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে শরীরকে রক্ষার ক্ষমতাকে ক্ষতিগ্রস্থ করে, যার ফলে শ্বাসকষ্টজনিত রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। ”রুবিনো বলল।

কীভাবে নিজেই কোনও বাড়ির অভ্যন্তরীণ বায়ু মানের পরীক্ষা করবেন

নেবারহুড কোম্পানি আইরে সার্ভের সভাপতি ব্র্যাড রবারসন বলেছেন, আপনি সাধারণ সতর্কতা চিহ্নগুলি পরীক্ষা করে আপনার বাড়ির বায়ু গুণমান সম্পর্কে শিখতে পারেন। “এর মধ্যে অবিরাম সুগন্ধ, ছাঁচ বা ছাঁচনির্মাণ গন্ধ এবং ধূলিকণা জমে অন্তর্ভুক্ত রয়েছে,” রবার্টসন আরও বলেছেন, ঘন ঘন হাঁচি, কাশি বা মাথা ব্যথা বায়ু মানের সমস্যাগুলিও নির্দেশ করতে পারে।

“শুকনো বা বিরক্তিকর সাইনাস গহ্বরের ক্ষতি/বিকৃতি, নাকের রক্তপাত, মেঝে বা কাঠের আসবাবের নমনীয়তা নিম্ন আর্দ্রতার লক্ষণ হতে পারে, বাড়ির মালিকরাও আর্দ্রতার মাত্রা 30% থেকে 50% এর মধ্যে রয়েছে তা নিশ্চিত করতে একটি হাইড্রোমিটার ব্যবহার করতে পারেন।

ড্রেও কুল মিস্ট হিউমিডিফায়ারের হায়গ্রোমিটার আর্দ্রতার মাত্রা পরিমাপ করে। নার্সারি থেকে শুরু করে মাস্টার বেডরুমে প্রতিটি ঘরে অতিস্বনক ফিল হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনার যদি কোনও বাড়ির চারপাশে জৈব বৃদ্ধি (যেমন ছাঁচ এবং ছাঁচ) থাকে, বায়ুচলাচল গর্ত, পাইপ বা এইচভিএসি সরঞ্জাম থাকে তবে রবারসন বলেছেন যে এটি উচ্চ আর্দ্রতার মাত্রা নির্দেশ করতে পারে। রবারসন ব্যাখ্যা করেছিলেন, “এগুলি সম্পূর্ণ-বাড়ির আর্দ্রতা এবং ডিহমিডিফিকেশন সিস্টেমের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।”

নির্দিষ্ট দূষকগুলির জন্য হোম টেস্ট কিট

ইন্টিরিওর ডিজাইনার, পরিবেশগত স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বিশেষজ্ঞ এবং ডাব্লুএলএলডাব্লু এর প্রতিষ্ঠাতা, লিসা স্টারনফেল্ড সাধারণ দূষকদের জন্য সাশ্রয়ী মূল্যের হোম টেস্টিং কিটগুলি দিয়ে শুরু করার পরামর্শ দেয়।

অ্যালার্জেন পরীক্ষা

স্টারনফেল্ড ডাস্ট মাইটস, পোষা প্রাণীর ড্যানডার এবং পরাগের মতো অ্যালার্জেন সনাক্ত করতে একটি আবাসিক কিট ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়, কারণ তারা বায়ু জ্বালাগুলিতে মূল্যবান অন্তর্দৃষ্টি সরবরাহ করতে পারে যা আপনার জ্বালা হ্রাস করতে পারে।

ছাঁচ পরীক্ষা

“ছাঁচের এক্সপোজারটি অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে এবং ছাঁচের বীজগুলির জন্য হোম কিট আপনাকে নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে যে আপনার থাকার জায়গাতে লুকানো বৃদ্ধি রয়েছে কিনা,” স্টার্নফিল্ড বলেছিলেন।

এই হোম ছাঁচ পরীক্ষার কিট আপনাকে তিনটি ভিন্ন উপায়ে পরীক্ষা করতে দেয়। আপনি কোনও ঘরে বা শারীরিক পৃষ্ঠে বায়ু পরীক্ষা করতে পারেন, বা আপনি এইচভিএসি সিস্টেমটি পরীক্ষা করতে পারেন।

ভিওসি পরীক্ষা

“অস্থির জৈব যৌগগুলি [such as formaldehyde and benzene] স্টারনফেল্ড ব্যাখ্যা করলেন। তিনি বলেছিলেন যে ভিওসি পরীক্ষার কিটটি আপনাকে অভ্যন্তরীণ বাতাসে উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করতে পারে।

সাধারণ বায়ু মানের মনিটর

বিস্তৃত পর্যবেক্ষণের জন্য, স্টারনফেল্ড হ্যান্ডহেল্ড বা পোর্টেবল এয়ার মানের প্রদর্শনগুলি ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। “তারা কণা ট্র্যাক করতে পারে [PM2.5] রান্নায় পরাগ এবং ধোঁয়া কণাগুলির মতো, কার্বন ডাই অক্সাইড [CO2]এবং ভিওসি, পেইন্ট, আসবাব এবং পরিষ্কার পণ্য থেকে সাধারণ দূষক। ”

বোনাস হিসাবে, এই ডিভাইসগুলি রিয়েল-টাইম ডেটা সরবরাহ করে, যা স্টারনফেল্ড বলেছে আপনাকে প্রয়োজন অনুযায়ী বায়ু প্রবাহ বা ফিল্টার সামঞ্জস্য করতে দেয়।

হাঁপানির জন্য সেরা এয়ার পিউরিফায়ারগুলির তালিকার মতো স্মার্ট এয়ার পিউরিফায়ারগুলির মতো রিয়েল-টাইম মনিটরিং অন্তর্ভুক্ত।

লেভয়েট এভারেস্টায়ার স্মার্ট এয়ার পিউরিফায়ার ধূলিকণা থেকে পরাগ এবং অন্যান্য অ্যালার্জেন পর্যন্ত সমস্ত কিছু পর্যবেক্ষণ করে। যখন স্বয়ংক্রিয় ফাংশনটি অংশ নেয়, এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে বায়ু মানের স্তর সনাক্ত করে এবং সেই অনুযায়ী সামঞ্জস্য করে। বায়ুর গুণমানটি যখন বায়ুর গুণমান ভাল, ন্যায্য এবং দরিদ্র হয় তা নির্দেশ করার জন্য একটি বৃত্তাকার রঙ নির্দেশ করে।

রবারসন সম্মত হন, উল্লেখ করে যে ভোক্তা-গ্রেডের ইনডোর এয়ার কোয়ালিটি ডিসপ্লেগুলি সাধারণ উত্স যেমন ডিটারজেন্টস, পেইন্ট বা আসবাবপত্র থেকে ভিওসি স্তরগুলি ট্র্যাক করতে এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের স্তর, তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা ট্র্যাক করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। “মনিটর একটি দরকারী ওভারভিউ সরবরাহ করে, তবে পেশাদার সরঞ্জামের মতো যথাযথ বা গভীরতা নয়,” তিনি বলেছিলেন।

এয়ারথিংস 360 ভিউ প্লাস এয়ার কোয়ালিটি মনিটর আরএ, ভিওসি, পার্টিকুলেট ম্যাটার, সিও 2, আর্দ্রতা, তাপমাত্রা ইত্যাদি পর্যবেক্ষণ করতে পারে একটি ওয়্যারলেস মনিটর একটি দেয়ালে ইনস্টল করা যেতে পারে বা একটি ডেস্কে সেট করা যায় এবং অ্যাপ্লিকেশন আপনাকে রিয়েল-টাইম ডেটা দূরবর্তীভাবে দেখতে দেয়।

পেশাগতভাবে আপনার অন্দর বায়ু মানের পরীক্ষা করুন

গ্রাহকদের জন্য সরাসরি প্রযোজ্য সরঞ্জামগুলির সাথে তুলনা করে, রুবিনো পেশাদাররা কী পরীক্ষা করে এবং কী ব্যবহার করে তার বুলেটযুক্ত তালিকা সরবরাহ করে।

কোন পেশাদার পরীক্ষা

• পার্টিকুলেট ম্যাটার (পিএম 1, পিএম 2.5, পিএম 10) – সূক্ষ্ম কণা যা ফুসফুসকে প্রভাবিত করতে পারে
• উদ্বায়ী জৈব যৌগগুলি (ভিওসি) – আসবাবপত্র, ডিটারজেন্ট এবং আরও অনেক কিছু থেকে গ্যাসের রাসায়নিকগুলি নিষ্কাশন করে।
• ফর্মালডিহাইড – বিল্ডিং উপকরণগুলির জন্য সাধারণ ভিওসি
• ছাঁচ স্পোর এবং মাইকোটক্সিনস – জৈবিক দূষণকারী যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাটির স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলে
• কার্বন মনোক্সাইড (সিও) এবং কার্বন ডাই অক্সাইড (সিও ₂) – দহন সুরক্ষা এবং বায়ুচলাচলের জন্য
• আর্দ্রতা এবং তাপমাত্রা – জীবাণু এবং ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধ করুন
• আরএ-বিশেষত বেসমেন্ট এবং গ্রাউন্ড হাউসে
• ব্যাকটিরিয়া এবং শিরাযুক্ত ব্যাকটিরিয়া – জলীয় দূষণ দ্বারা জলের ক্ষতি দূষিত হয়
• বায়ুবাহিত অ্যালার্জেন – পরাগ, পোষা প্রাণীর ড্যানডার এবং ডাস্ট মাইটস

পেশাদাররা কী ব্যবহার করেছেন

• লেজার কণা কাউন্টার – প্রধানমন্ত্রী স্তরের রিয়েল -টাইম পরিমাপ
• ভিওসি ডিটেক্টর – ফোটোনাইজেশন সনাক্তকরণ (পিআইডি) বা শিখা আয়নীকরণ সনাক্তকরণ (এফআইডি) ব্যবহার করুন
• ফর্মালডিহাইড ডিটেক্টর – শিল্পের মান অনুযায়ী ক্যালিব্রেটেড
• পেট্রি ডিশ (আগর), পৃষ্ঠের নমুনা, এয়ার স্যাম্পলিং এবং ডাস্ট টেস্টিং – পরীক্ষাগারে ছাঁচ বিশ্লেষণ করুন
• তাপীয় ইমেজিং ক্যামেরা – লুকানো আর্দ্রতা সমস্যাগুলি চিহ্নিত করুন
• গর্ত এবং আর্দ্রতা মিটার – এর নীচে দেয়াল এবং মেঝে পরিদর্শন করতে ব্যবহৃত
• আরএ টেস্ট কিট (অবিচ্ছিন্ন পর্যবেক্ষণ বা আলফা ট্র্যাক) – দীর্ঘমেয়াদী এক্সপোজারের জন্য
• সিও/কো ₂ মনিটর – দহন সুরক্ষা এবং এয়ার এক্সচেঞ্জের মূল্যায়ন
• পরীক্ষাগার বিশ্লেষণ – অনেক নমুনা অনুমোদিত পরীক্ষাগারগুলিতে প্রেরণ করা হয় (উদাঃ ছাঁচ, মাইকোটক্সিন, ভিওসি)

এটি ডিআইওয়াই থেকে কীভাবে আলাদা

“পেশাদার আইকিউ [indoor air quality] “মূল্যায়ন প্রায়শই আপনার বাড়ির চারপাশে কী ভাসমান তা বোঝার জন্য ল্যাব টেস্টিং এবং সুনির্দিষ্ট পরামর্শের মাধ্যমে আরও গভীর বৈজ্ঞানিক সমর্থন সরবরাহ করে। আদর্শ যদি কেউ অস্বস্তি বোধ করে এবং তারা তাদের পরিবেশকে সম্ভাব্য অপরাধী হিসাবে মূল্যায়ন করে, বা যদি কোনও সাম্প্রতিক ঘটনা ঘটে যা দূষণকারীকে উন্নত করে তোলে,” রুবিনো বলেছিলেন।

অন্যদিকে, রুবিনো ব্যাখ্যা করেছিলেন যে বাড়ির মালিকদের মূল্যায়নগুলি প্রবণতাগুলি পর্যবেক্ষণ এবং সাধারণ বায়ুর গুণমান বজায় রাখার বিষয়ে আরও বেশি। তিনি বলেন, এটি প্রতিদিনের সচেতনতার জন্য দরকারী, তবে নির্দিষ্ট উত্স নির্ধারণের জন্য নির্ভুলতা বা গভীরতার অভাব রয়েছে। রুবিনো বলেছিলেন, “পরিস্থিতিটির পরিমাণ নির্ধারণের জন্য পেশাদারদের পরিচয় করিয়ে দেওয়ার আগে এটি একটি ‘আমার সমস্যা আছে’ পদক্ষেপ হবে।”

রবারসনের মতে, এইচভিএসি পেশাদারদের সহ আইএকিউ পেশাদাররা কোনও বাড়ির অভ্যন্তরীণ বায়ু গুণমান এবং কীভাবে পেশাদার-গ্রেডের সরঞ্জামগুলি বাড়ির উন্নতি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে তা আরও ভালভাবে নির্ধারণ করতে পারে। “উদাহরণস্বরূপ, এইচভিএসি পেশাদাররা বায়ু প্রবাহ এবং পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা প্রভাবিত করে এমন সমস্যাগুলি যাচাই করার জন্য এইচভিএসি পরিদর্শন করতে পারে এবং বৈদ্যুতিন এয়ার ক্লিনার, ইউভি-সি লাইট পিউরিফায়ার এবং হোম শুদ্ধকরণ এবং সক্রিয় কার্বন ফিল্টারগুলির জন্য অন্যান্য সরঞ্জাম ব্যবহার করে হোম পরিশোধনের মতো সম্ভাব্য সমাধানগুলিরও সুপারিশ করতে পারে।”

আরও ডিল, পর্যালোচনা এবং ক্রয় গাইড

পপএসসিআই টিম শত শত পণ্য পরীক্ষা করেছে এবং আপনি কিনতে পারেন সেরা গিয়ার এবং গ্যাজেটগুলি সন্ধান করার জন্য কয়েক হাজার ঘন্টা ব্যয় করেছেন।