যোনি কি প্রোটিনের বেশি হওয়ার যোগ্য? আমরা ob-gyns জিজ্ঞাসা

লোকেরা প্রোটিন নিয়ে খেলেন না। এটিকে মঞ্জুর করার জন্য নিন – প্রচুর পরিমাণে পুষ্টি আপনাকে পূর্ণ রাখতে, পেশী তৈরি করতে এবং কোষগুলি মেরামত করতে সহায়তা করে। ভাগ্যক্রমে, মুরগী, উচ্চ-প্রোটিন শাকসবজি, প্রোটিন শেক এবং এমনকি প্রোটিন কফির সাহায্যে আপনার প্রতিদিনের প্রোটিন লক্ষ্য অর্জন করা তুলনামূলকভাবে সহজ। তবে এই বিকল্পগুলি থাকা সত্ত্বেও, প্রতি কয়েকমাসে কিছু traditional তিহ্যবাহী ম্যাক্রোগুলির মধ্যে একটি আশ্চর্যজনক আগ্রহ থাকে। তারা সকলেই একই জ্বলন্ত সমস্যার সাথে সজ্জিত: যোনিতে কি প্রোটিন রয়েছে?

গুজবটি কয়েকবার সোশ্যাল মিডিয়ায় ঘুরে বেড়েছে (মেডিকেল স্ত্রীর গল্পের অনুরূপ, প্রোটিন বীর্যে ভরাট রয়েছে)। “তরলগুলিতে পাওয়া এনজাইমটিতে, কোনও মহিলার যোনিতে যোনিতে যথেষ্ট পরিমাণে প্রোটিন থাকে, যা মানবদেহের দ্বারা গ্রাস করা হলে পরিপূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে।” যদিও আমরা এটি বিশ্বাস করতে চাই, আমরা সাহায্য করতে পারি না তবে এই বিশেষ সত্যটি কিছুটা আকর্ষণীয় খুঁজে পাই। তবে, আমাদের মধ্যে কেউ কেউ জানতে চাই যে যোনিতে আমরা উপলব্ধি করার চেয়ে বেশি প্রোটিন থাকতে পারে কিনা।

সমস্ত অনুমান দেওয়া, আমরা মনে করি রেকর্ডটি পরিষ্কার করার সময় এসেছে। যোনিতে কি আসলেই প্রোটিন রয়েছে? যদি তা হয় তবে কোনও পুষ্টির মান প্যাকেজ করা কি যথেষ্ট? সত্যকে অনুসরণ করার জন্য, আমরা ওবি-জিওয়াইএনগুলিকে যোনির পুষ্টির মানটি ওজন করতে বলেছিলাম, আপনি কুনিলিংগাস থেকে প্রোটিন পেতে পারেন কিনা তা সহ। তথ্যগুলির জন্য পড়তে থাকুন (এবং আপনার পছন্দ মতো প্রোটিন পাউডার ফেলে দেবেন না)।

বিশেষজ্ঞরা এই নিবন্ধে প্রবর্তিত:

এমডি, ফেলিস গের্শ ওবি-গাইন এবং ইরভিন ইন্টিগ্রেটেড মেডিকেল গ্রুপের প্রতিষ্ঠাতা।

সিন্ডি ডিউক, এমডি, নেভাডা উর্বরতা ইনস্টিটিউটের ওবি-জিওয়াইএন এবং মেডিকেল ডিরেক্টর।

যোনিতে প্রোটিন আছে?

আমরা খারাপ খবরের বাহক হওয়া ঘৃণা করি, তবে বিজ্ঞান “না” উল্লেখ করে। কুনিলিংগাস তার প্রতিদিনের প্রোটিন গ্রহণের ক্ষেত্রে অবদান রাখবেন কিনা জানতে চাইলে (যেমন টিকটোক বলেছেন), এমডি ওবি-গাইন ফেলিস গার্স এটিকে সংক্ষিপ্ত এবং মিষ্টি রেখেছিলেন: “কমপক্ষে নয়।” ডাঃ গেরশ এটিকে আরও ভেঙে দেয় এবং যোনি স্রাবের উপকরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

প্রযুক্তিগতভাবে “প্রোটিন” শব্দটি ডঃ গেরশের বর্ণনায় অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, তবে বোকা: “ওরাল সেক্সের সময় লোকেরা আসলে যে পরিমাণ প্রোটিন গ্রহণ করে তা তাদের পুষ্টির স্থিতিতে কী যুক্ত করে,” ডাঃ গের্শ নিশ্চিত করেছেন। যদি কিছু হয়, “যোনি তরল আসলে মূলত কার্বোহাইড্রেট এবং অন্যান্য যৌগগুলির সমন্বয়ে গঠিত,” ওবি-গাইন সিন্ডি ডিউক, এমডি বলেছেন। এটি হ’ল, “এই শরীরের তরলটিতে কোনও পুষ্টির মূল্য নেই যা অন্যের ডায়েট গ্রহণের জন্য উপকারী বা গুরুত্বপূর্ণ” ”

নীচের লাইন

যদিও এই ধরনের গুজব অংশীদারদের একে অপরের সাথে নামতে উত্সাহিত করার জন্য উপযুক্ত হতে পারে, প্রোটিনকে অনুপ্রেরণা হিসাবে ব্যবহার করা সেক্সি বা বৈজ্ঞানিকভাবে সঠিক নয়। আপনি যদি আরও প্রোটিনে আগ্রহী হন তবে আপনি আপনার ডায়েটে আরও প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবারগুলি অন্তর্ভুক্ত করে শুরু করতে পারেন (ভাবুন: ডিম, ছোলা, পনির এবং এমনকি কিছু উচ্চ-প্রোটিন মিষ্টান্ন)।

তবে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, পর্যাপ্ত প্রোটিন উত্সগুলি কী পূরণ বা না পূরণ করে তা নিয়ে আপনার যদি প্রশ্ন থাকে তবে সোশ্যাল মিডিয়ায় গুজব থেকে পরামর্শ পাবেন না। পরিবর্তে, কোনও ডাক্তার বা পুষ্টিবিদদের সাথে কথা বলুন। যদিও আমরা সর্বদা তাদের অংশীদারদের দিকে মানুষকে উত্সাহিত করার কারণগুলি সন্ধান করি, এই শোতে সেই সুখই সর্বোত্তম অনুপ্রেরণা।

টেলর অ্যান্ড্রুজ (তিনি/তিনি) পিএস -এর ভারসাম্য সম্পাদক, যৌনতা, সম্পর্ক, ডেটিং, যৌন স্বাস্থ্য, যৌন স্বাস্থ্য, মানসিক স্বাস্থ্য, ভ্রমণ এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কিত বিষয়গুলিতে বিশেষজ্ঞ। টেলরের সাত বছরের সম্পাদকীয় অভিজ্ঞতা রয়েছে এবং এতে সামগ্রী তৈরি এবং গল্প বলার ক্ষেত্রে একটি ভাল পটভূমি রয়েছে। 2021 সালে পিএসে যোগদানের আগে তিনি মেট্রোপলিটন অঞ্চলে কাজ করেছিলেন।

চ্যান্ডলার প্লান্ট পিএসের জন্য সহকারী স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস সম্পাদক। চার বছরেরও বেশি পেশাদার সাংবাদিকতার অভিজ্ঞতার সাথে তিনি পিপল ম্যাগাজিনের সম্পাদকীয় সহকারী হিসাবে দায়িত্ব পালন করেছিলেন এবং লেডিগান, মিলি এবং বুস্টল ডিজিটাল গ্রুপে অবদান রেখেছিলেন।