ডাব্লুএনবিএ খেলোয়াড়রা আরও ভাল প্রাপ্য

স্বাগতম থেরাপিস্টের কোণ ইস্রায়েল নাসিরের সাথে আমরা আজকের বৃহত্তম পপ সংস্কৃতি মুহুর্তের পিছনে গভীর মনস্তাত্ত্বিক এবং সংবেদনশীল থিমগুলি খুলতে পারি। ভাইরাল বিনোদন প্রবণতা থেকে শুরু করে ক্রীড়া বিতর্ক এবং সাহিত্যিক অগ্রগতি পর্যন্ত, আমি আমাদের প্রিয় মিডিয়া কীভাবে বিস্তৃত সামাজিক রূপান্তর, মানসিক স্বাস্থ্য বাস্তবতা এবং আমাদের জীবনকে আকার দেয় এমন সাংস্কৃতিক শক্তি প্রতিফলিত করে তা অন্বেষণ করতে আমি সাইকোথেরাপিস্ট (@ওয়েল.গাইড) হিসাবে আমার সৎ চিন্তাভাবনাগুলি ভাগ করে নেব। পরবর্তী: ডাব্লুএনবিএতে নৈতিক ধর্মান্ধতা।

ডাব্লুএনবিএ মৌসুমটি ফিরে এসেছে এবং এটি আরও উজ্জ্বল দেখাচ্ছে না: জনাকীর্ণ অ্যারেনাস, প্রাক্তন র‌্যাঙ্কিং এবং historic তিহাসিক অনুমোদনের চুক্তি। তবে ক্রমবর্ধমান হাইপ এবং মিডিয়াগুলির পরে এটি ছিল একটি শান্ত, আরও ব্যক্তিগত বিপ্লব: অ্যাথলিটদের মানসিক স্বাস্থ্য।

কোনও সন্দেহ নেই যে লোকেরা নারীদের আন্দোলনে আরও বেশি মনোযোগ দিচ্ছে। এটি লিঙ্গ সমতা, বেতন সমতা এবং সাংস্কৃতিক দৃশ্যমানতার দিকে দীর্ঘস্থায়ী পদক্ষেপ। তবে এই অগ্রগতিটি একটি জটিল বাস্তবতার সাথে আসে: রেকর্ড-ব্রেকিং স্বীকৃতি এবং বিক্রয়কৃত আখড়া বাদে মহিলা অ্যাথলিটরা তাদের সুরক্ষা, মানসিক স্বাস্থ্য এবং ব্যক্তিগত জীবনের জন্য হুমকির মুখোমুখি হন।

উদাহরণস্বরূপ, ক্যাটলিন ক্লার্ক এবং পাইজ বুয়েকারদের মতো হাই-প্রোফাইল খেলোয়াড়দের ট্র্যাকিংয়ের ঘটনাগুলি অনুভব করেছেন এবং বর্ধিত সুরক্ষা ব্যবস্থাগুলির প্রয়োজন রয়েছে। ডাব্লুএনবিএ খেলোয়াড়দের বিরুদ্ধে চরম অনলাইন হয়রানির কারণে শিকাগো স্কাই সোশ্যাল মিডিয়ায় অপব্যবহারের বার্তাগুলি ব্লক করার জন্য এআই ব্যবহার করার জন্য একটি প্রচারণা শুরু করেছিল। সম্প্রতি, ডাব্লুএনবিএ ইন্ডিয়ানা জ্বরের জন্য উইকএন্ডের উদ্বোধনের সময় অ্যাঞ্জেল রিজের বিরুদ্ধে ঘৃণ্য মন্তব্যগুলি তদন্ত করছে। লীগ আরও খেলোয়াড়দের আরও ভাল সুরক্ষার জন্য একটি “নির্লজ্জ স্পেস” প্রোগ্রামও চালু করেছে।

এই সমস্ত দেখায় যে ঘৃণা এবং অপব্যবহারের এই উদাহরণগুলি বিচ্ছিন্নতার বিষয় নয়। এগুলি সিস্টেমের উপ-পণ্য, বেমানান সুরক্ষা সরবরাহ করার সময় অবিচ্ছিন্ন কর্মক্ষমতা প্রয়োজন।

সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ, কয়েক দশক ধরে, অ্যাথলিটরা তাদের মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিক সুখের ব্যয় করে তাদের মনস্তাত্ত্বিক এবং মানসিক সুস্থতার ব্যয়ে প্রত্যাশিত ছিল। নারীদের আন্দোলনে, এই চাপটি প্রতিনিধিত্ব করা বোঝা দ্বারা আরও তীব্র হয়। Ically তিহাসিকভাবে, মহিলা অ্যাথলিটদের প্লাবিত হওয়ার কোনও জায়গা নেই, এটি লিঙ্গের সমালোচনা না করে এবং মহিলারা কেন “ভাল অ্যাথলেট হতে পারে না” কেন “আমি ভাল নই” বলে।

যদিও আমরা এই কলঙ্কের জন্য কিছু উল্লেখযোগ্য উন্নতি করেছি, তবে আপনাকে শেষ কাজটি করতে হবে এটিতে অবদান রাখতে হবে। ভক্ত, প্রতিষ্ঠান এবং মিডিয়া হিসাবে, আমরা সকলেই অ্যাথলিটদের সংবেদনশীল বাস্তুতন্ত্রকে রূপদানকারী অংশগ্রহণকারী। আমরা কীভাবে তাদের দুর্বলতার সাথে মোকাবিলা করি (আমরা এটি দেখে হাসি, এটিকে উপেক্ষা করি বা সম্মান করি) প্রতিফলিত করে যে আমরা কীভাবে আমাদের জীবন এবং সম্প্রদায়ের মধ্যে দুর্বলতার সাথে আচরণ করি।

সুতরাং, আরও ভাল অনুরাগী হওয়ার জন্য আপনার কী করা উচিত?

যা উত্সাহজনক এবং আশাবাদী তা হ’ল অ্যাথলিটরা তাদের মানসিক স্বাস্থ্যের বিষয়ে কথা বলতে এবং অন্যের পক্ষে উকিল করতে কম ভয় এবং দ্বিধাগ্রস্থ হন। তবে অ্যাথলিটরা একা এই কথোপকথন করতে পারে না।

এখানে কীভাবে ভক্ত, মিডিয়া এবং প্রতিদিনের পাঠকরা ডাব্লুএনবিএ খেলোয়াড়দের বক্তৃতা সক্রিয়ভাবে সমর্থন করতে পারেন:

শেষ পর্যন্ত, ডাব্লুএনবিএতে অগ্রগতির ব্যয় অ্যাথলিটদের সুখ হওয়া উচিত নয়। এবং যদি আমরা এই মুহুর্তটি মহিলাদের খেলাধুলায় উদযাপন করতে চাই তবে এটি একটি আসল বিজয়, আমাদের কেবল আমাদের যে জনপ্রিয়তা অর্জন করা যায় তা নয়, তবে এটির সাথে যে দুর্বলতা আসে তাও আমাদের সম্বোধন করতে হবে।

ক্লান্ত অ্যাথলিটদের শক্তি আমাদের সকলকে প্রভাবিত করছে: চলমান দৃশ্যমানতা, সামাজিক মিডিয়া চাপ, কর্মক্ষমতা প্রত্যাশা। অ্যাথলিটরা যখন সীমানা নির্ধারণ করে, মানসিক স্বাস্থ্যের দিনগুলি ব্যয় করে বা তাদের গল্পগুলি ভাগ করে নেয়, তারা আমাদের বাকিদের জন্য জায়গা তৈরি করে।

সুতরাং যখন আমরা অ্যাথলিটদের মানসিক স্বাস্থ্যের অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য সমর্থন করি তখন আমরা কেবল তাদের উত্সাহিত করি না, আমরা একটি নতুন ধরণের সাংস্কৃতিক সহানুভূতি অনুশীলন করছি – এমনকি তারা যদি আমাদের নিজস্ব সংবেদনশীল বাস্তবতার সাথে থাকে তবে এটি আমাদের অন্যের সংবেদনশীল বাস্তবতার সাথে যোগাযোগ করতে এবং যত্নের মাধ্যমে এই পার্থক্যগুলি সরবরাহ করতে সক্ষম করতে পারে।

ইস্রায়েল নাসির একজন নিউইয়র্ক সিটি ভিত্তিক সাইকোথেরাপিস্ট এবং “বিষাক্ত উত্পাদনশীলতা: এমন একটি বিশ্বে আপনার সময় এবং শক্তি পুনরুদ্ধার করা যা সর্বদা আরও বেশি প্রয়োজন” এর লেখক। ইস্রায়েল টরন্টো বিশ্ববিদ্যালয় থেকে মনোবিজ্ঞানে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি এবং নিউইয়র্কের অ্যাডেলফি বিশ্ববিদ্যালয় থেকে টিউটরিংয়ে স্নাতকোত্তর ডিগ্রি অর্জন করেছেন। তিনি জ্ঞানীয় আচরণগত থেরাপি এবং যুক্তিযুক্ত সংবেদনশীল আচরণগত থেরাপিতেও প্রত্যয়িত হয়েছেন। ইস্রায়েল পিএস কাউন্সিলের সদস্য।