:max_bytes(150000):strip_icc():format(jpeg)/Valerie-Bertinelli-Instagram-042024-02-aead96ecd94340e888e835c46a4d977b.jpg)
জানা দরকার
- ভ্যালারি বার্টিনেলি 22 মে বৃহস্পতিবার একটি দীর্ঘ ইনস্টাগ্রাম পোস্ট লিখেছিলেন
- তিনি কীভাবে খারাপ দিনগুলি মোকাবেলা করবেন এবং সেগুলি সম্পর্কে কথা বলার পরে তিনি যে প্রতিকূল প্রতিক্রিয়াগুলি পেয়েছেন তা থেকে কী শিখলেন তা তিনি বিশদ
- সেলিব্রিটি শেফ আরও প্রকাশ করেছেন যে কীভাবে সোশ্যাল মিডিয়া তার চিন্তাভাবনার ভূমিকা পালন করে
ভ্যালারি বার্টিনেলি স্ব-প্রেমের যাত্রায় রয়েছেন এবং তিনি এ সম্পর্কে কথা বলতে ভয় পান না।
কয়েক দিন পরে খুলুন, “সবচেয়ে বেদনাদায়ক আট মাসের অভিজ্ঞতা [her] জীবন।
বার্টিনেলি লোকেদের সম্পর্কে তার পোস্টটি পোস্ট করেছেন যে আপনি খারাপ দিনগুলি পোস্ট করছেন বা ভাবছেন যে আপনি অতীতে “কান্নাকাটি” দিনগুলিতে “খুব বেশি কাঁদছেন”, যদি আপনি “পিছনে তাকানোর অনেক ছবি” পোস্ট করেন। তিনি আরও বলেছিলেন যে তিনি মনে করেন যে লোকেরা মনে করে যে তারা “নারকিসিস্টিক” বলে মনে করে কারণ তিনি তার ইনস্টাগ্রাম পৃষ্ঠায় নিজের “অনেকগুলি ফটো” পোস্ট করেছেন।
লোক ধাঁধা ক্রসওয়ার্ড এখানে আছে! আপনি কিভাবে এটি সমাধান করতে পারেন? এখনই খেলুন!
বেটিনেলি বলেছিলেন যে খাদ্য বিশেষজ্ঞ তার যৌবনের কথা স্মরণ করেছিলেন এবং তার বাবা তাকে বলেছিলেন যে তাকে পছন্দসই হতে হবে – এটি একটি “ত্রুটিযুক্ত তত্ত্ব” ছিল।
“তোমাকে ভালবাসি, পপ, আমি এটি আপনার কাছে ভাঙতে ঘৃণা করি, তবে সবাই আমাকে পছন্দ করবে না It’s এটি আমার জীবনের প্রথমবার, এবং 65 বছর বয়সে, আমি এতে খুব খুশি,” বেটিনেলি বলেছিলেন। “সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ’ল, আমি আমাকে পছন্দ করি।”
এই একদিন একদিন আলাম বলেছিলেন যে তিনি ভেবেছিলেন যে তিনি তার জীবনে “অসাধারণ লোক” পেয়ে ভাগ্যবান যারা “আমাকে ভালবাসেন এবং আমাকে ভালবাসেন।”
তিনি লিখেছিলেন, “আমি একজন ভাল ব্যক্তি, আমি বন্ধুত্বপূর্ণ, যত্নশীল, আমি অন্যদের সাথে আমার মতো আচরণ করি I “কাজ, উত্সাহ এবং খাওয়ানোর জন্য সমতা আমার প্রতিদিনের পছন্দ।”
“অন্যরা আমার পৃষ্ঠা বা আমার জীবনে বিচার বা ক্ষতিকারক বেছে নিতে বেছে নেয়” অন্যের পছন্দ, “বেটিনেলি বলেছিলেন।”
“ব্লক বোতামটি সোশ্যাল মিডিয়ায় একটি অলৌকিক কাজ করেছে। এটি বাস্তব বিশ্বেও কাজ করে,” তিনি লিখেছিলেন।
তথ্য পোস্ট করার কারণ হিসাবে, বেটিনেলি বলেছিলেন যে তিনি অন্যকে জীবনের একই যাত্রা পেরিয়ে যেতে উত্সাহিত করতে চেয়েছিলেন।
“এটি কঠোর পরিশ্রম করে, গভীর খনন করা এবং যখন প্রয়োজন হয় তখন সহায়তা পাওয়া যায়। যখন প্রয়োজন হয় তখন একটি অতিরিক্ত সাউন্ড বোর্ড your আপনার সংবেদনশীল টুলবক্সের জন্য নতুন সরঞ্জামগুলি সন্ধান করুন” ”
“একটি কারণ রয়েছে। আপনার অতীতের ভয়াবহতার মধ্য দিয়ে যাওয়ার দরকার হলে তারা আপনাকে রক্ষা করে You
ভ্যালারি বার্টিনেলি/ইনস্টাগ্রাম
তিনি তার অনুগামীদের বলেছিলেন, “আপনি একই সাথে দুটি দ্বান্দ্বিক জিনিস নয় এমন কোনও জালিয়াতি নন those এই ছায়াগুলির কারণে আপনি একটি খারাপ গাধা। ছায়াগুলি আপনার দয়া আরও উজ্জ্বল করে তোলে” ”
তার ইনস্টাগ্রামের গল্পে, বার্টিনেলি ড্রিউ ব্যারিমোরের ইনস্টাগ্রাম রিল ভাগ করে একই পয়েন্টটি পুনর্বিবেচনা করেছেন, যেখানে ব্যারিমোর “আমি প্রচারে আটকা পড়েছি না” হিসাবে তাদের জীবনের পছন্দগুলি আপনার থেকে আলাদা “অন্যদের জীবনকে বিচার করে বলে” তালিকাভুক্ত করে।
কোনও গল্প কখনই মিস করবেন না – সেলিব্রিটি নিউজ থেকে শুরু করে মানুষের আগ্রহের আকর্ষণীয় গল্পগুলিতে লোকেরা যে সর্বশেষ তথ্য সরবরাহ করে তা থেকে মানুষের বিনামূল্যে ডেইলি নিউজলেটারগুলির জন্য সাইন আপ করুন।
বার্টিনেলি একটি বাক্যও ভাগ করেছেন যাতে লেখা আছে: “এটি তাদের সুবিধাগুলি আর দেখার বিষয়ে নয়, এটি তাদের ক্রিয়াকলাপে সত্য দেখার বিষয়ে।”