অ্যালার্জি কেন আপনাকে ব্যথা অনুভব করে?

আপনার প্রতিরোধ ব্যবস্থা যখন পরাগ বা পোষা প্রাণীর মতো নিরীহ পদার্থগুলিতে অত্যধিক পরিচিত হয় তখন অ্যালার্জি দেখা দিতে পারে।

পরাগের মতো পদার্থের অ্যালার্জি প্রায়শই হাঁচি, নাকের নাক এবং চুলকানি চোখের কারণ হতে পারে। হাঁচি, অনুনাসিক যানজট এবং কাশির দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণগুলি কখনও কখনও ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে, বিশেষত সম্পর্কিত দেহের অঞ্চলে।

শরীরের ব্যথা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার প্রত্যক্ষ ফলাফল নয়, তবে প্রদাহ, কাশি এবং সাইনাস ভিড়ের মতো অ্যালার্জির লক্ষণগুলি শরীরের ব্যথা হতে পারে।

অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ করার পরে এই সহকর্মী ব্যথা কয়েক ঘন্টা সময় নিতে পারে। অ্যালার্জির ব্যথা অনুভব করার আগে আপনি অন্যান্য লক্ষণ যেমন হাঁচি, কাশি এবং অনুনাসিক যানজটের মতো অভিজ্ঞতা অর্জন করবেন।

প্রদাহ

অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া চলাকালীন, আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা আপনার দেহে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া তৈরি করতে পারে। এই প্রদাহ (ফোলা) কখনও কখনও আপনার সাইনাস বা ত্বকের মধ্যে সীমাবদ্ধ থাকে।

যদি আপনার একটি প্রদাহজনক স্বাস্থ্যের অবস্থা থাকে যা পেশী বা জয়েন্টে ব্যথা (যেমন বাত বা ফাইব্রোমায়ালজিয়া) সৃষ্টি করে তবে অ্যালার্জি প্রদাহ বাড়াতে পারে এবং ব্যথাটিকে ট্রিগার বা আরও খারাপ করতে পারে।

কাশি এবং হাঁচি

ঘন ঘন কাশি এবং হাঁচি প্রায়শই মৌসুমী অ্যালার্জির কারণে ঘটে এবং আপনার পেশীগুলি ক্লান্ত করতে পারে। এই চাপটি পেশী ব্যথা এবং ব্যথা হতে পারে যা আপনি আপনার বুক এবং পিছনে অনুভব করতে পারেন।

ব্যয় প্রদাহ

অ্যালার্জি বা কাশি দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ কখনও কখনও পাঁজর এবং স্ট্রেনামকে সংযুক্ত করে কার্টিলেজকে প্রভাবিত করতে পারে। কস্টো প্রদাহ নামে পরিচিত এই শর্তটি বুকে ব্যথা হতে পারে, যা আপনার পেট বা পিঠে যেতে পারে এবং আপনি যখন কাশি বা গভীর নিঃশ্বাস নেন তখন বিশেষভাবে বেদনাদায়ক হতে পারে।

সাইনাস ব্যথা

অ্যালার্জি সাইনাস যানজটের ফলে মাথা ব্যথার পাশাপাশি মুখের চাপ এবং ব্যথাও হতে পারে। সাধারণ নিউরাল পাথের কারণে, এই ব্যথা কখনও কখনও শরীরের অন্যান্য অংশগুলিতে বিকিরণ (ছড়িয়ে দেওয়া) হতে পারে, যা আপনার মুখের সাধারণ অর্জনগুলি নিয়ে যেতে পারে।

ক্লান্তি

অ্যালার্জি আপনাকে ক্লান্ত এবং বেদনাদায়ক বোধ করতে পারে। কাশি, হাঁচি এবং সাইনাসের ব্যথা আপনাকে হতাশ করতে পারে এবং আপনার ঘুমিয়ে পড়তে সমস্যা হতে পারে। কিছু অ্যালার্জির ওষুধ এমনকি আপনাকে তীব্র বোধ করতে পারে বা আপনি ভাল ঘুমাচ্ছেন না এমন অনুভব করতে পারে। অবশেষে, আপনি ক্লান্ত হয়ে পড়তে পারেন।

ক্লান্তি, আপনি ক্লান্ত বোধ করবেন বা ঘুমাতে সাহায্য করবেন না, পেশী ব্যথা এবং দুর্বলতা, মাথা ব্যথা বা জয়েন্টে ব্যথা ইত্যাদি সাহায্য করে না

অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া

অ্যালার্জেনগুলি কখনও কখনও চরম প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যাকে অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়া বলা হয়, যা দেহের একাধিক সিস্টেমকে প্রভাবিত করতে পারে। এই জীবন-হুমকির প্রতিক্রিয়া শীঘ্রই ঘটবে এবং জরুরী যত্নের প্রয়োজন। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এমন সর্বাধিক সাধারণ অ্যালার্জেনগুলি হ’ল খাদ্য, medication ষধ, পোকামাকড় কামড় বা স্টিংস।

অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি পৃথক হতে পারে তবে এগুলির দ্বারা সৃষ্ট ব্যথা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে

• পেটের কলিক
• টাইট বুক
• হাম
• আপনার মুখ বা জিহ্বা ফুলে যায়
• হাঁসফাঁস বা শ্বাস প্রশ্বাসের অসুবিধা
• গিলে
• নিম্ন রক্তচাপ, মাথা ঘোরা বা অজ্ঞান
• বমি বমি ভাব, বমি বা ডায়রিয়া

অ্যালার্জির চিকিত্সা করা শরীরের ব্যথা হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে। আরও সরাসরি ব্যথা পরিচালনা করতে আপনি পদক্ষেপ নিতে পারেন।

অ্যালার্জির জন্য

অ্যালার্জির চিকিত্সা করা এর সাথে আসা শরীরের ব্যথা প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। অ্যালার্জির চিকিত্সার সর্বোত্তম উপায় হ’ল আপনার অ্যালার্জি ট্রিগারগুলি এড়ানো।

অ্যালার্জির জন্য নির্দিষ্ট চিকিত্সা আপনার লক্ষণগুলি কীভাবে ঘটে, এটি কতটা তীব্র এবং কতবার ঘটে তার উপর নির্ভর করে। প্রেসক্রিপশন এবং ওভার-দ্য কাউন্টার (ওটিসি) চিকিত্সার বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি হিস্টামিন দ্বারা সৃষ্ট লক্ষণগুলি হ্রাস করে
• অনুনাসিক ফোলা দ্বারা সৃষ্ট লক্ষণগুলি উপশম করতে ইন্ট্রেনাসাল কর্টিকোস্টেরয়েডস (সাধারণত স্টেরয়েড বলা হয়)
• লিউকোট্রিন ইনহিবিটার অ্যালার্জেনগুলির প্রতিরোধ ব্যবস্থার প্রতিক্রিয়া বন্ধ করুন
• ইমিউনোথেরাপি আপনার ইমিউন সিস্টেমটিকে অ্যালার্জেনের প্রতি সংবেদনশীল করে তোলে

শরীরের ব্যথা

আপনি এই কৌশলগুলি সহ বাড়িতে আপনার শারীরিক ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারেন:

• ওটিসি ননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি), যেমন অ্যাডভিল (আইবুপ্রোফেন) বা আলেভ (নেপ্রোক্সেন) এর মতো ফোলা কমাতে সহায়তা করুন
• জয়েন্ট ব্যথা উপশম করতে ঠান্ডা চাপ প্রয়োগ করুন
• পেশী ব্যথা উপশম করতে উষ্ণ সংকোচনের বা স্নান প্রয়োগ করুন
• আলতো করে পেশী প্রসারিত করুন
• ম্যাসেজ অঞ্চল

অ্যালার্জি সম্পর্কিত শরীরের ব্যথা এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় অ্যালার্জি প্রতিরোধ করা। এখানে কিছু টিপস রয়েছে:

• অ্যালার্জেনগুলিতে আপনার এক্সপোজারটি হ্রাস করুন: আপনার অ্যালার্জিক ট্রিগারগুলি সনাক্ত করুন এবং সম্ভব হলে সেগুলি ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। এটি যখন উচ্চ পরাগের পরিমাণ থাকে, পোষা প্রাণী থেকে দূরে থাকে বা অ্যালার্জিযুক্ত খাবারগুলি এড়ানো এড়ানো থাকে তখন এটি বাড়ির অভ্যন্তরে থাকা জড়িত থাকতে পারে।
• অ্যালার্জির ওষুধ নিন: আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী অ্যালার্জি হওয়ার পরামর্শ দেয় এমন কোনও ওষুধ ধারাবাহিকভাবে গ্রহণ করুন।
• আবহাওয়া এবং পরাগের পূর্বাভাসগুলিতে মনোযোগ দিন: পরাগ উষ্ণ, বাতাসের দিনগুলিতে সর্বনাশ করেছিল, যখন ছাঁচ আর্দ্র পরিবেশে সমৃদ্ধ হয়। অ্যালার্জেনের মাত্রা কম থাকলে আপনার বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপগুলি পরিকল্পনা করুন।
• উইন্ডোজ বন্ধ রাখুন: উচ্চ পরাগ মরসুমে, আপনার গাড়ি এবং বাড়ির উইন্ডোগুলি বন্ধ রাখুন।
• নিয়মিত আপনার বাড়ি পরিষ্কার করুন: ঘন ঘন পরিষ্কারের ফলে ধূলিকণা, পোষা প্রাণীর ড্যান্ডার, ছাঁচ এবং অন্যান্য ইনডোর অ্যালার্জেন হ্রাস করতে পারে।
• টাইট ঘুম: ঘুমের ঘাটতি ক্লান্তি এবং সাফল্য বৃদ্ধি করে।
• প্রচুর তরল পান করুন: ডিহাইড্রেশন পেশী ব্যথা আরও খারাপ করতে পারে।

অ্যালার্জি থেকে হালকা শরীরের ব্যথা সাধারণত চিন্তা করার মতো নয়। আপনার শরীর অ্যালার্জেনে প্রতিক্রিয়া বন্ধ করে দেওয়ার সময় এগুলি সাধারণত পাস করে। তবে, যদি আপনার থাকে:

• মারাত্মক ব্যথা বা ব্যথা যা কয়েক দিনের বেশি সময় ধরে স্থায়ী হয়
• অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ যেমন শ্বাস নিতে বা গিলে ফেলতে অসুবিধা
• সংক্রমণের লক্ষণ, যেমন লালভাব বা চরম ফোলাভাব
• কামড় বা ফুসকুড়ি টিক
• উচ্চ জ্বর

অ্যালার্জি কাশি এবং হাঁচি, সাইনাসের চাপ, ক্লান্তি এবং পেশী স্ট্রেনের প্রদাহের মাধ্যমে শরীরের ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে।

অ্যালার্জি ট্রিগার এড়ানো অ্যালার্জির ব্যথা রোধে সহায়তা করতে পারে এবং অ্যালার্জি পরিচালনা করা তাদের উপশম করতে সহায়তা করতে পারে।

যদি আপনার শরীর মারাত্মক ব্যথায় ভুগছে বা অন্যান্য সম্পর্কিত লক্ষণগুলির পাশাপাশি উপস্থাপিত হয় তবে দয়া করে আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। আপনি যদি চুলকানি, জলযুক্ত চোখ, সর্দি নাক, হাঁচি বা অন্যান্য সাধারণ অ্যালার্জির লক্ষণ ছাড়াই সাধারণ শারীরিক ব্যথা অনুভব করেন তবে এটি অন্য কারণে হতে পারে।